やることを書き出すと、まだ終わっていないことに目が向きます。仕事でも暮らしでも、そんな日はありますね。
でも、一日の中には「できたこと」もあるはずです。気になっていた連絡をひとつ返した。書類を一枚確認した。机の上を少し整えた。大きな成果というほどでなくても、ひとつずつ進んでいます😊
予定どおりにいかなかった日も、何もしていない一日とは限りません。途中まで考えたことや、わからないところを確かめたことも、次につながる一歩だと思います。
一日を振り返るなら、残った用事だけでなく、できたことをひとつ思い出してみる。手帳の隅に短く残しておくのもよさそうです。立派な言葉にまとめなくても、「ここまで進んだ」で十分ですね。
もちろん、残った仕事がなくなるわけではありません。それでも、今日の自分が進めた分を、自分で見つけてあげたいものです。
急いで次へ向かう前に、小さな前進にも丸をひとつ。そんな振り返りを、日々の仕事や暮らしに添えてみませんか🍀
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